Ak na cyklovýlet, tak s týmito vecami
Publikované: 28.marca 2022 | Doba čítania: 4min
Ako sa pripravujete na váš cyklistický výlet? Rozmýšľate nad tým, čo si zoberiete so sebou dopredu alebo to riešite len chvíľku pred cestou? Možno vám týmto článkom ušetríme čas a zabezpečíme, že budete mať so sebou všetko potrebné. Nechajte sa inšpirovať a na výlete vás neprekvapí zmena počasia, defekt, či roztrhnutá reťaz.
Začneme od základných vecí, ktorými sú prilba, okuliare (proti slnku, prachu, muškám, vetru) a svetlá na váš bicykel, ak by ste sa vracali po tme. Medzi svetlá môžete zaradiť aj čelovku, ktorá vám tiež dobre poslúži pri jazde v tme.
Potrebné veci si rozdelíme do jednotlivých skupín. Prvou z nich je náradie na prípadnú akútnu opravu poruchy vášho bicykla. Zoberte si so sebou:
- Multikľúč
- Pumpu
- Sadu na lepenie
Druhou skupinou, na ktorú by ste mali myslieť je oblečenie. Okrem cyklistického oblečenia, v ktorom sadáte na bicykel, je dobré zobrať si aj:
- Náhradné tričko / náhradný dres
- Pršiplášť
- Bundu
- Chrániče
Ďalej by ste mali myslieť na to, aby ste boli dobre zasýtení a zobrali si so sebou vhodné občerstvenie napríklad:
- Energetické tyčinky
- Ovocie, veľmi dobrým ovocím je banán
- Nikdy nezabúdajte na pitný režim, ideálne v podobe čistej vody
Pre prípad pádu, či nepredvídateľných zdravotných problémov, by ste mali mať so sebou základnú výbavu lekárničky:
- Obväz
- Leukoplast
- Základné lieky proti bolesti
- Dezinfekčný prostriedok
- Vreckovky
Dôležité sú aj osobné veci:
- Mobil
- Power banka
- Osobné doklady
- Peňaženka
Keď už máte so sebou všetko potrebné, nezabúdajte na správne nastavenie a údržbu bicykla pred odchodom na cyklovýlet. Želáme vám veľa šťastných kilometrov bez nehody.